대상포진은 면역력 저하 시 수두 바이러스가 재활성화되어 발생하므로, 예방을 위해서는 면역력 유지가 가장 중요합니다. 수두 백신 접종과 50세 이상 예방접종으로 바이러스 노출 자체를 차단하고, 건강한 생활습관으로 면역력을 높여 바이러스 활성화를 막을 수 있습니다. 대상포진 예방법 1. 대상포진 예방접종 가장 효과적인 예방 방법이며, 50세 이상에게 권장됩니다. 면역력이 약한 사람도 접종 가능하며, 단 한 번 접종으로 발병 위험 50~70% 감소 및 후유증 위험 감소 효과가 있습니다. 접종 후 약 1주일 동안 부작용 (팔 통증, 발적, 두통 등)이 나타날 수 있지만, 대부분 경미하고 일시적입니다. 2. 기타 예방 방법 수면, 식단, 운동, 스트레스 관리를 통해 면역력 강화 개인 위생 철저히 준수하여 대상포진 바이러스 감염 방지 3. 주의 사항 면역력 약한 사람은 발병 위험이 높습니다. 임신 중 또는 면역 체계 약한 사람은 접종 전 의사 상담 필요 대상포진 전조 증상 나타나면 즉시 전문 의료기관 방문 👍 대상포진 추천병원, 어떤 과? 4. 추가정보 질병관리청 대상포진 예방접종 안내: https://nip.kdca.go.kr/ 대한피부과학회 대상포진 정보: https://www.chosun.com/site/data/html_dir/2013/08/12/2013081202975.html 함께 보면 좋은 정보 👉 지루성 두피염 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료, 관리, 샴푸, 후기까지! 👉 심부전증 초기 증상, 원인, 치료 방법 및 예방을 위한 가이드 👉 알츠하이머 초기증상, 진단과 치료, 예방과 관리방법 알아보기!